F: Vad är ett ligament?
S: Ett ligament är ett band av seg fibrös bindväv som består av långa, trådiga kollagenfibrer som sammanfogar ben med andra ben eller brosk.
F: Vilken funktion har ligamenten i en led?
S: Ligament sammanfogar ben med andra ben för att bilda en led och begränsa mängden rörelse i en led, eller stoppa vissa rörelser helt och hållet.
F: Kopplar ligament muskler till ben?
S: Nej, ligament förbinder inte muskler med ben; det är senornas funktion.
F: Är ligament elastiska?
S: Ligament är bara något elastiska; när de är under spänning förlängs de gradvis.
F: Varför ska leder som gått ur led sättas på plats så snabbt som möjligt?
S: Förskjutna leder bör sättas på plats så snabbt som möjligt eftersom leden försvagas om ligamenten förlängs för mycket.
F: Vad är syftet med stretchövningar för idrottare, gymnaster, dansare och kampsportare?
S: Syftet med stretchövningar för dessa individer är att förlänga deras ligament, vilket gör deras leder mer smidiga.
F: Vad är resultatet av ett brutet ligament?
S: Resultatet av ett brutet ligament kan vara instabilitet i leden. Alla brutna ligament behöver inte opereras, men om det behövs en operation för att stabilisera leden kan det brutna ligamentet sättas ihop.