Kulstötning
Shot put är en friidrottsgren där man försöker "putta" en tung boll så långt som möjligt. De får inte kasta den, utan måste i stället skjuta upp bollen i luften. De "sätter" bollen genom att hålla den i nacken och trycka den genom luften. Kulstötning har varit en del av de olympiska spelen sedan 1896.
Bollens vikt kan variera från 2,76 till 7,26 kg (6 till 16 pund), beroende på deltagarnas ålder och kön. Syftet med sporten är att kasta den så långt som möjligt.
Shot put liknar spjutet. Det är en officiell olympisk tävling och kan ses vid de olympiska spelen. Idrottaren får inte bära handskar när han eller hon deltar. Om idrottaren bär handskar kommer han eller hon att diskvalificeras.
Kulstötningstävlingen började användas på medeltiden, då man kastade kanonkulor på sina fiender.
Det är en utomhushändelse och kan inte spelas inomhus. Det är en tävling på friidrottsbanan.
En idrottsman som kastar ett kulstötningsprov.
Kastteknik
Det finns två typer av putting-stilar: glid och spin (rotation). Glide uppfanns i USA år 1876. Spin utvecklades också i USA. Den uppfanns av Parry O'Brian och blev känd av Brian Oldfield.
Regler
- Idrottaren får bara använda en hand och den får inte sjunka under axeln, annars kan den orsaka skada.
- Idrottaren kan diskvalificeras om han/hon lämnar cirkeln innan skottet träffar marken eller om han/hon lämnar sektorlinjerna.
- Idrottaren får inte sätta en fot över tåbrädan, annars blir han eller hon diskvalificerad.
- Idrottaren får inte ta längre tid än 60,00 sekunder på sig för att skjuta ett skott.Det är obligatoriskt att skjuta ett skott på den givna tiden.
Historia
Kulstötning användes ursprungligen vid de olympiska spelen för att se vem som var den starkaste idrottaren. Varje idrottare kastade från en träkorg och kunde bara stå för att kasta. Kulstöten var en stor stenboll. Det är nu en metall som inte är mjukare än mässing.
Uppvärmning
Under handkast
- Stå med ansiktet mot landningsområdet.
- Håll skottet framför kroppen med båda händerna.
- Böj knäna och kasta skottet uppåt och utåt, bort från kroppen, med ett underhandskast.
Bröstpass
- Stå med ansiktet mot landningsområdet.
- Håll skottet med båda händerna med fingrarna bakom skottet.
- Push sköt ut som en bröstpassning i basketboll.
Rekordhållare
- Cameron George, 23.12m Storbritannien 2013
- Natalya Lisovskaya, 22.63m RUS 1987
- Mark Robinson, 24.60m USA 2009
Frågor och svar
F: Vad är kulstötning?
S: Kulstötning är en friidrottsgren där man försöker "putta" en tung boll så långt man kan genom att skjuta bollen genom luften istället för att kasta den.
F: När blev kulstötning en del av OS?
S: Kulstötning har varit en del av de olympiska spelen sedan 1896.
F: Vad är viktintervallet för kulstötningskulan?
S: Kulans vikt kan variera från 2,76 till 7,26 kg (6 till 16 pund), beroende på deltagarnas nivå, ålder och kön.
F: Vad är huvudsyftet med kulstötningssporten?
S: Huvudsyftet med sporten är att kasta bollen så långt som möjligt.
F: Är kula liknande spjut?
S: Ja, kulstötning liknar spjutkastning.
F: Kan en idrottare bära handskar när han eller hon deltar i kulstötning?
S: Nej, en tävlande kan inte ha handskar på sig när han eller hon deltar i kulstötning. Om de gör det kommer de att diskvalificeras.
F: När sågs kulstötningsgrenen första gången?
S: Kulstötning förekom första gången under medeltiden då man kastade kanonkulor på sina fiender.
