Förnekande
Förnekelse är ett ord som används inom psykologin. Det betyder att någon förnekar att något har hänt eller håller på att hända trots att han eller hon vet att det är sant. Vanligtvis sker detta för att det skulle orsaka mycket smärta att erkänna det.
Förnekelse är vanligtvis det första sättet att hantera förlusten. Om till exempel en nära anhörig dör kan den överlevande först förneka eller vägra att acceptera det faktum att personen verkligen är död.
Förnekelse är också när man tror att ett lag (som i fotboll) kommer att vinna en fotbollsmatch innan den ens har börjat och vägrar att acceptera det faktum att de kan förlora.
Förnekelse är också när du vägrar att acceptera att någon annan har gjort något (t.ex. ändrat något) när du "tror att du vet" att det var en annan person.
Frågor och svar
F: Vad är förnekelse inom psykologin?
S: Förnekelse är en försvarsmekanism inom psykologin, vilket innebär att någon förnekar att något har hänt eller håller på att hända trots att man egentligen vet att det är sant.
F: Varför sker förnekelse vanligtvis?
S: Förnekelse sker vanligtvis för att det skulle orsaka mycket smärta att erkänna sanningen.
F: Vad är det första tillståndet när man hanterar en förlust?
S: Förnekelse är vanligtvis det första tillståndet när man hanterar en förlust.
F: Kan förnekelse förekomma i andra situationer än när man hanterar en förlust?
S: Ja, förnekelse kan förekomma i andra situationer än förlusthantering, t.ex. när du tror att ett lag kommer att vinna en fotbollsmatch innan den ens har börjat och vägrar att acceptera att de kan förlora.
F: Är förnekelse alltid relaterat till något som redan har hänt?
S: Nej, förnekelse kan också vara relaterat till något som någon tror har hänt men som faktiskt inte har hänt, t.ex. när du vägrar att acceptera det faktum att någon annan gjorde något när du "tror att du vet" att det var en annan person.
F: Vad kan följden bli om man förnekar sanningen?
S: Att förneka sanningen kan orsaka mer smärta, ångest eller stress i det långa loppet och hindra personlig utveckling.
F: Hur kan någon övervinna förnekelse?
S: För att övervinna förnekelsen måste man erkänna sanningen och söka stöd från nära och kära eller professionella om det behövs.
