Empati

Definitioner

Empati är en förmåga med många olika definitioner. De täcker ett brett spektrum, som sträcker sig från att bry sig om andra människor och ha en önskan att hjälpa dem, till att uppleva känslor som matchar en annan persons känslor, till att veta vad den andra personen tänker eller känner, till att sudda ut gränsen mellan sig själv och den andra. Nedan finns definitioner av empati:

• Daniel Batson: "En motivation som är inriktad på den andra".
• D.M. Berger: "Förmågan att känslomässigt veta vad en annan person upplever från den andra personens referensram, förmågan att ta del av en annan persons känslor eller att sätta sig in i en annan persons situation".
• Jean Decety: "Det är en känsla av likhet i de känslor som upplevs av jaget och den andra, utan att de två individerna förväxlas.
• Frans de Waal: "Förmågan att (a) påverkas av och dela en annans känslomässiga tillstånd, (b) bedöma orsakerna till den andras tillstånd och (c) identifiera sig med den andra och anta hans eller hennes perspektiv. Denna definition sträcker sig längre än vad som finns hos många djur, men termen 'empati' ... gäller även om endast kriterium (a) är uppfyllt".
• Nancy Eisenberg: "Det är en affektiv reaktion som beror på att man förstår eller förstår en annan persons känslomässiga tillstånd eller situation, och som liknar det som den andra personen känner eller förväntas känna".
• Alvin Goldman: "Förmågan att sätta sig in i en annan människas mentala situation för att förstå hennes känslor och känslor".
• Heinz Kohut: "Empati är förmågan att tänka och känna sig in i en annan människas inre liv".
• Harry Prosen: "En känslomässig förståelse som gör det möjligt för en terapeut att känna sig djupt känslomässigt hemma hos sina patienter, så att det påverkar det terapeutiska tillvägagångssättet och alliansen med patienten".
• Carl Rogers: Att uppfatta en annan persons inre referensram med noggrannhet och med de känslomässiga komponenter och betydelser som hör till den, som om man vore personen själv, men utan att någonsin förlora "som om"-tillståndet. Det innebär alltså att känna en annans smärta eller glädje så som han känner den och att uppfatta orsakerna till den så som han uppfattar dem, men utan att någonsin förlora insikten om att det är som om jag var skadad eller glad och så vidare.
• Marshall Rosenberg: "Empatisk kontakt är en förståelse av hjärtat där vi ser skönheten i den andra personen, den gudomliga energin i den andra personen, det liv som lever i den andra personen".
• Roy Schafer: "Empati innebär den inre upplevelsen av att dela och förstå en annan persons tillfälliga psykologiska tillstånd".
• Wynn Schwartz: "Vi känner igen andra som empatiska när vi känner att de på ett korrekt sätt har agerat på eller på något sätt erkänt, på ett uttalat eller outtalat sätt, våra värderingar eller motivationer, vår kunskap och vår skicklighet eller kompetens, men framför allt när de tycks erkänna betydelsen av våra handlingar på ett sätt som gör att vi kan tolerera att de erkänns".
• Edith Stein: "Empati är upplevelsen av ett främmande medvetande i allmänhet".
• Simon Baron-Cohen 200): "Det handlar om att spontant och naturligt sätta sig in i den andra personens tankar och känslor, vilka dessa än må vara [...] Det finns två viktiga delar i empati. Den första är den kognitiva komponenten: Det andra elementet i empati är den affektiva komponenten. Detta är en observatörs lämpliga känslomässiga reaktion på en annan persons känsloläge".
• Khen Lampert (2005): "Det är vad som händer med oss när vi lämnar våra egna kroppar... och befinner oss antingen tillfälligt eller under en längre tid i den andres medvetande. Vi observerar verkligheten genom hennes ögon, känner hennes känslor, delar hennes smärta".

Brist på empati

Empati finns hos många, kanske alla, däggdjur och kan vara en viktig del av vårt liv. Den hjälper både gruppen och individen. Brist på empati finns i olika typer av psykiska störningar, t.ex. psykopati, antisocial personlighetsstörning, narcissistisk personlighetsstörning och sadistisk personlighetsstörning.