Hinderbana
En hinderbana är en serie hinder som en person, ett fordon eller ett team måste ta sig igenom. Detta sker vanligen under en tidtagning. Hinderbanor kan bestå av löpning, klättring, hoppning, krypning, simning och balansering i syfte att testa snabbhet och uthållighet. Ibland innehåller banan mentala tester. I en terränghinderbana ställs föraren inför en mängd olika terrängformer som han eller hon ska ta sig över, runt eller genom.
Fort Pickett, Virginia "trappor" hinder
Typer av kurser
Militär
Militären/Arméns hinderbana används (främst vid rekryteringsutbildning). Syftet är att göra rekryterna bekanta med den typ av militär taktik som de kommer att använda i strid. Den är också till för fysisk kondition, för att bygga upp lagarbete och för att utvärdera problemlösningsförmågan. Typiska banor innehåller hinder som deltagarna måste klättra över, krypa under, balansera, hänga, hoppa osv. Pölar med lerigt vatten, rep, nät och förbud mot att röra vid något används ofta för att göra banan svårare.
Offroad
Hinderbanor i terräng kan vara uppbyggda med en mängd olika utmanande situationer. Vanligare hinder är kullar, stenhålor, stockkrypningar och gyttjehålor. Andra hinder inkluderar underjordiska tunnlar, balansbommar och vattenrutschbanor. Andra är avsedda att lära ut höghastighetskörning på obearbetade vägar. De innehåller olika typer av svängar, höjdskillnader, höghastighetsbanor och manövrering av fordon genom snäva S-svängar (som kallas så eftersom de ovanifrån liknar ett "s").
Jeep Wrangler navigerar genom ett stenhinder
Frågor och svar
F: Vad är en hinderbana?
S: En hinderbana är en serie hinder som en person, ett fordon eller ett team måste ta sig igenom, vanligtvis på tid.
F: Vilka aktiviteter kan ingå i en hinderbana?
S: Några aktiviteter som kan ingå i en hinderbana är att springa, klättra, hoppa, krypa, simma och balansera.
F: Vad är syftet med en hinderbana?
S: Syftet med en hinderbana är att testa snabbhet och uthållighet.
F: Vad mer kan ingå i en hinderbana förutom fysiska utmaningar?
S: Ibland innehåller en hinderbana mentala tester.
F: Vad är en terränghinderbana?
S: En terränghinderbana är en bana där föraren måste ta sig över, runt eller igenom en mängd olika typer av terräng.
F: Vem kan delta i en hinderbana?
S: Vem som helst kan delta i en hinderbana, så länge de uppfyller de krav som ställs av arrangörerna.
F: Vad är några exempel på evenemang där hinderbanor kan ingå?
S: Några exempel på evenemang där hinderbanor kan ingå är militär träning, fitnesstävlingar och äventyrstävlingar.
