Det kontinentala USA är det område av USA som ligger på den nordamerikanska kontinenten. Det omfattar 49 av de 50 delstaterna (48 av dem ligger söder om Kanada och norr om Mexiko, de så kallade "lower 48 states", den andra är Alaska) och District of Columbia, som innehåller den federala huvudstaden Washington D.C. Den enda delstat som inte ingår i detta område är Hawaii (eftersom de är öar i Stilla havet och inte en del av Nordamerika).

"Den 14 maj 1959 utfärdade U.S. Board on Geographic Names följande definitioner, delvis baserade på hänvisningen i Alaska Omnibus Bill, som definierar kontinentala USA som "de 49 staterna på den nordamerikanska kontinenten och District of Columbia...". Nämnden bekräftade dessa definitioner på nytt den 13 maj 1999."

Vissa källor blandar felaktigt ihop Förenta staternas kontinentala territorium med det sammanhängande Förenta staterna (som bara består av de 48 nedersta delstaterna och District of Columbia). De sammanhängande Förenta staterna (även kallade Förenta staternas fastland) omfattar inte Alaska, Hawaii eller andra territorier som kontrolleras av Förenta staterna.

Alaska är unikt bland USA:s delstater eftersom det är en del av den nordamerikanska kontinenten, vilket innebär att det är anslutet via Kanada, och därmed är en del av det "kontinentala USA". Alaska är dock inte en del av "Contiguous United States", eftersom den inte är direkt ansluten till de 48 nedersta delstaterna.