Penisstorlek — genomsnitt, mätmetoder och fakta om längd och omkrets
Upptäck fakta om penisstorlek: genomsnitt, hur längd och omkrets mäts, vanliga misstag och vad forskningen säger — evidensbaserade metoder och praktiska råd.
Man talar eller skriver om penisstorlek med hjälp av penisens längd och omkrets. Den är större än hos någon annan primat.
Storleken påverkas av upphetsningsnivå, tid på dygnet, rumstemperatur, nylig sexuell aktivitet och hur mätningen utförs. I många vetenskapliga studier mäts penislängden längs ovansidan, från basen till spetsen med mannen stående och med penis hållen parallellt med golvet. Omkretsen mäts på erigerad penis: strax under ollonet, i mitten av skaftet och vid basen. Självmätningar tenderar att rapportera något högre genomsnitt än mätningar utförda av medicinsk personal. I vissa studier används mätning av sträckt mjuk penis för att uppskatta den erigerade längden, men längden på den mjuka penisen är ingen tillförlitlig indikator på erigerad längd.
Bildgalleri
10 BilderHur man mäter korrekt
- Ställ dig upp och få en fullständig erection innan mätning.
- För längd: tryck en linjal mot pubisbenet (genom fettvävnaden) längs penis ovansida till toppen av ollonet och mät till spetsen. Detta minimerar fel från pubisfett.
- För omkrets: använd ett mjukt måttband eller snöre som sedan mäts mot en linjal. Mät vid mitten av skaftet, strax under ollonet och vid basen; ange helst medelvärdet eller notera var mätningen gjordes.
- Gör flera mätningar vid olika tillfällen och ta ett genomsnitt för att få ett mer tillförlitligt resultat.
Vad är normalt?
Studier visar att en genomsnittlig mänsklig erigerad penis oftast ligger i intervallet cirka 12,9 till 15 centimeter i längd, med en omkrets på cirka 12,3 centimeter. Variationerna är stora — många män ligger över eller under dessa värden. Vid födseln är penisen vanligen mellan 2,4 och 5,5 cm lång (0,94–2,17 tum) och i början av puberteten är den ungefär 6 cm. Penisstorleken förändras inte mycket under vuxenlivet för de flesta män.
Vad påverkar variationen?
- Genetik och hormonell utveckling under fostertiden och puberteten.
- Allmän hälsa och näringsstatus under uppväxten.
- Mätmetod och om mätningen är självrapport eller utförd av annan.
- Tillfälliga faktorer som temperatur, stress och graden av erektion.
Vanliga myter
- Det finns inget vetenskapligt stöd för ett pålitligt samband mellan penisstorlek och skostorlek.
- Det finns inga tydliga och repeterbara belägg för att penisstorlek skiljer sig systematiskt mellan etniska grupper på ett sätt som går att använda för individuella slutsatser.
- Stor penis är inte nödvändigtvis avgörande för sexuell funktion eller partnerns tillfredsställelse; psykologi, kommunikation och sexualteknik spelar stora roller.
När är det medicinskt relevant?
- Om penis är onormalt liten i förhållande till åldern kan det röra sig om en medicinsk avvikelse. Klinisk definition av mycket liten penis bygger ofta på värden som ligger minst 2,5 standardavvikelser under medel för åldern.
- Smärta, tydlig krökning (som vid Peyronies sjukdom), tillväxtstörningar, svårigheter med erektion eller betydande oro kring utseendet är skäl att söka läkare.
- Kirurgiska ingrepp för ökning av längd eller omkrets finns men medför risker och varierande resultat; rådgivning och noggrann bedömning är viktigt innan man överväger operation.
Psykologi och råd
Många män oroar sig i onödan över sin penisstorlek. Om oron påverkar självbild eller relationer kan samtalsterapi eller sexologhjälp vara till stor nytta. Information, realistiska förväntningar och kommunikation med partnern minskar ofta ångest och förbättrar sexuell funktion.
Sammanfattningsvis: penisstorlek varierar naturligt, mätmetoder påverkar resultat, och de flesta män ligger väl inom normala intervall. Kontakta sjukvård vid tillväxtavvikelser, smärta, funktionsproblem eller om du har stora bekymmer kring din kropp.


Studier
En översikt om penisstorlek publicerades 2015 av Veale et al. I denna översikt analyseras många studier som publicerats under de senaste 30 åren. Enligt denna översikt är den genomsnittliga längden på en mjuk (inte upprätt) penis 9,16 cm, en sträckt mjuk penis 13,24 cm och en upprätt penis 13,12 cm. Och den genomsnittliga omkretsen av mjuk penis är 9,31 cm och erigerad penis är 11,66 cm. I dessa studier mäts erigerad penislängd från penisroten till ollonets spets längs penisens ovansida. Fettkudden vid penisroten trycks in mot blygdbenet. Penisens omkrets mäts vid basen eller i mitten av penisens skaft.
- 1996 Journal of Urology, USA, 80 män, genomsnittlig längd vid erektion 12,89 cm (inkluderar inte djupet av den prepubiska fettpudden), genomsnittlig omkrets vid erektion 11,30 cm.
- 2007 International Journal of Impotence Research, Indien, 301 män, genomsnittlig erektionslängd 13,01 cm, genomsnittlig erektionsomkrets 11,46 cm.
- 2001 Urology, Tyskland, 111 män, genomsnittlig erektionslängd 14,48 cm.
- 2002 Annals of Plastic Surgery, Turkiet, 200 män, genomsnittlig erektionslängd 12,73 cm.
Tänker på penisstorlek
Män kan ganska lätt underskatta sin egen penis storlek jämfört med andras på grund av att de tittar neråt och att det samlas fett vid basen av penis. Studier visade att många män som trodde att deras penis var av otillräcklig storlek hade en genomsnittlig penis. Sexualundervisning om penismått var till hjälp och lindrande för män som oroade sig för liten penisstorlek.
En Internetundersökning visade att endast 15 % av de deltagande männen var nöjda med sin penisstorlek, medan 85 % av de deltagande kvinnorna sa att de var "mycket nöjda" med storleken på sin partners penis, och endast 6 % av kvinnorna ansåg att deras partner var mindre än genomsnittet. I en studie drogs slutsatsen att penisbredden, snarare än längden, var en viktigare faktor för sexuell stimulering, förmodligen för att en bredare penis ger mer friktion mot klitorisområdet, medan en längre penis når ett mindre känsligt område. Vid universitetet i Utrecht fann man att majoriteten av homosexuella män betraktade en stor penis som idealisk, och att ha en sådan var kopplat till självkänsla.
Populärkultur
Den utbredda privata oron har lett till ett antal folkloristiska talesätt och populärkulturella reflektioner om penisstorlek. Man tror att det är möjligt att förutsäga storleken på någons penis genom att observera andra kroppsliga egenskaper som händer, fötter, näsa eller längd. Media har likställt en mans penisstorlek med både makt och maskulinitet. Uppfattningen om att ha en stor penis är kopplad till högre självkänsla.
Penisstorlek och reaktion från kvinnliga könsorgan
Många män överdriver betydelsen av djup vaginal penetration för att stimulera en kvinna till orgasm. Det känsligaste området i de kvinnliga könsorganen omfattar vulvan, klitoris och den del av slidan som ligger närmast utsidan av kvinnans kropp (G-punkten). Vaginan är ungefär 10 centimeter lång. Majoriteten av penisar är sannolikt tillräckligt långa för att tillfredsställa sin partner fullt ut.
Vissa kvinnor tycker att stimulering av livmoderhalsen med penis är obekvämt eller smärtsamt, medan andra uppger att det är nyckeln till orgasm. Livmoderhalsen kan förväxlas med den djupaste punkten i slidan, ovanför respektive under livmoderhalsen, vilket gör det möjligt med indirekt och/eller samtidig stimulering mellan dem. Under upphetsning förlängs slidan snabbt till i genomsnitt cirka 10 centimeter, men kan fortsätta att förlängas som svar på tryck. Vaginans väggar består av mjuka elastiska veck av slemhinnehud som sträcker sig eller drar ihop sig (med stöd av bäckenmusklerna) till penisens storlek. Med rätt upphetsning sträcker sig eller drar sig slidan ihop för att rymma praktiskt taget alla storlekar av penis, från små till stora.
Kultur i det gamla århundradet
De gamla romarna beundrade Priapus stora penis. Den antika grekiska konsten var inte besatt av penisstorlek. I ett stycke från Aristofanes anges breda axlar, liten tunga, starka skinkor och en liten penis som de mest önskvärda maskulina egenskaperna. I den medeltida arabiska litteraturen föredrog man en längre penis, men den afroarabiska författaren Al-Jahiz skrev: "Om penisens längd var ett tecken på ära skulle mulen tillhöra den (hedervärda stammen) Quraysh".
Micropenis
En vuxen penis med en erigerad längd på mindre än 7 cm, men som i övrigt är normalt formad, kallas mikropenis. Några av orsakerna är brist på hypofysärt tillväxthormon och/eller gonadotropiner, milda grader av androgen okänslighet, en rad olika genetiska syndrom och variationer i vissa homeoboxgener. Vissa typer av mikropenis kan åtgärdas med behandling med tillväxthormon eller testosteron i tidig barndom. Ungefär 0,6 % av männen har mikropenistillstånd.
Miljöpåverkan på penisstorlek
Det har föreslagits att skillnader i penisstorlek mellan individer också kan orsakas av miljöfaktorer som kultur, kost, exponering för kemikalier/föroreningar osv. Endokrinstörningar till följd av kemisk exponering har kopplats till genitaldeformationer hos båda könen (bland många andra problem). Kemikalier från både syntetiska (t.ex. bekämpningsmedel, antibakteriell Triclosan, mjukgörare för plast etc.) och naturliga (t.ex. kemikalier som finns i tea tree-olja och lavendelolja) källor i blodet hos gravida kvinnor har kopplats till olika grader av hormonstörningar.
Penisstorlek och kondomanvändning
I olika studier har man undersökt kondombrott, och man har bland annat tittat på penisstorlek som en faktor för brott eller glidning. Även om den vanligaste typen av kondom, de som är tillverkade av latex, har en stor förmåga att sträcka sig, är de sårbara för torrfriktion (dvs. den torra gnidningsrörelse som uppstår vid sexuell aktivitet när det finns ett hårt tryck eller en brist på smidig smord rörelse) samt andra misstag vid användning. I en separat studie av personer som praktiserade analsex kopplades kondombrott mer till överdriven friktion (i detta fall på grund av låg användning av ett sexuellt glidmedel) än till penisstorlek. penisstorlek påverkade inte glidning, men penisomkrets och trasiga kondomer var starkt korrelerade, där större storlekar ökade brottsfrekvensen. Män med makrofallism har ibland svårt att hitta en kondom som passar.
Frågor och svar
F: Vad är den genomsnittliga storleken på en mänsklig penis?
S: Den genomsnittliga mänskliga erigerade penisen är cirka 12,9 till 15 centimeter lång och har en omkrets på cirka 12,3 centimeter.
F: Hur mäts vanligtvis storleken på en penis?
S: Penisens storlek mäts vanligen med hjälp av längd och omkrets när den är upprätt. Längden mäts längs ovansidan från basen till spetsen när mannen står och penis hålls parallellt med golvet, medan omkretsen mäts strax under ollonet penis, i mitten av skaftet och vid basen.
F: Kan självmätning ge en korrekt indikation av penislängden?
S: Självmätningar tenderar att rapportera högre genomsnittslängder än de som använder medicinska eller vetenskapliga metoder, men mjuk penislängd anger inte på ett tillförlitligt sätt erigerad längd och bör därför inte användas som en indikation på penisstorlek.
F: Finns det något samband mellan skostorlek eller utsträckt penisstorlek och ras?
S: Nej, det finns inget vetenskapligt samband mellan varken penisstorlek eller ras och skostorlek eller utsträckt penisstorlek.
F: Hur långa är penisar vid födseln?
S: Vid födseln är penisar vanligtvis mellan 2,4 och 5,5 cm långa (0,94 och 2,17 tum).
F: Påverkar en mans ålder hans penismått?
S: Generellt sett nej - när vuxna väl är mogna förblir deras penismått relativt jämna under hela vuxenlivet utan större förändringar över tiden, oavsett ålder.
Relaterade artiklar
Författare
AlegsaOnline.com Penisstorlek — genomsnitt, mätmetoder och fakta om längd och omkrets Leandro Alegsa
URL: https://sv.alegsaonline.com/art/45659
Källor
- ncbi.nlm.nih.gov : "Penile Length in the Flaccid and Erect States: Guidelines for Penile Augmentation"
- ncbi.nlm.nih.gov : "Predicting penile size during erection"
- free-condom-stuff.com : "ANSELL RESEARCH - The penis Size Survey"
- erectiledysfunctiontopic.blogspot.com : Who says the penis size is not important

