Aromaterapi
Aromaterapi är en typ av alternativ medicin som använder växtdelar som kallas eteriska oljor. Vissa människor tror att aromaterapi hjälper till att förändra en persons sinnesstämning, humör eller hälsa, men detta har inte bevisats vetenskapligt.
Vissa eteriska oljor som t.ex. tea tree har en antimikrobiell effekt, så de kan vara användbara vid behandling av infektioner. Bevisen för att aromaterapi fungerar vid behandling av sjukdomar och andra tillstånd är bristfälliga.
Sätt att använda aromaterapi
Aromaterapioljor kan bland annat användas på följande sätt:
- Att lägga på huden
- I badet
- I en diffusor
Frågor och svar
Fråga: Vad är aromaterapi?
S: Aromaterapi är en typ av alternativmedicin som använder eteriska oljor från växter.
F: Vad är den påstådda fördelen med aromaterapi?
S: Vissa människor tror att aromaterapi kan hjälpa till att förändra en persons sinne, humör eller hälsa.
F: Har aromaterapins effektivitet bevisats vetenskapligt?
S: Nej, effekten av aromaterapi har inte bevisats vetenskapligt.
F: Finns det några kända fördelar med eteriska oljor?
S: Vissa eteriska oljor, t.ex. tea tree, har visat sig ha en antimikrobiell effekt och kan vara användbara vid behandling av infektioner.
F: Finns det några säkra bevis för att aromaterapi kan förbättra hälsan?
S: Nej, det finns få bevis för att aromaterapi kan förbättra hälsan eller behandla sjukdomar.
F: Vad gör aromterapi till en typ av alternativ medicin?
S: Aromaterapi anses vara alternativ medicin eftersom det inte är en del av konventionell medicinsk praxis.
F: Varför använder vissa människor aromaterapi?
S: Vissa människor använder aromaterapi för att slappna av, lindra stress och för att lindra mindre hälsoproblem.
