Kata (kampsport)
Kata (型, 形 betyder "formen") är ett japanskt ord som används inom vissa kampsporter och teater (som kabuki). Inom karate beskriver detta ord en simulering av en strid - sekvensen av rörelser - som ges i detalj och som tränas individuellt eller i grupp. Innan man lär sig det måste kampsportaren prova på att träna den grundläggande tekniken som kallas kihon.
En sådan simulering representerar en sekvens av rörelser, angrepp och försvar i en tänkt strid. Varje angrepp måste göras som om det fanns en motståndare framför karateka (karatekämpen) för att nå honom, och varje försvar måste göras som om motståndaren angrep i en verklig farosituation. Varje rörelse har en tolkning. Karateka måste visa hänsyn till sin timing och förmåga att använda den.
Målet med kata är att hjälpa till att utveckla kvaliteterna och förmågorna både psykologiskt och kroppsligt. Dessa förmågor är nödvändiga för den verkliga striden.
Frågor och svar
F: Vad är innebörden av ordet "kata"?
S: Ordet "kata" betyder "formen" på japanska och används inom vissa kampsporter och teater.
F: Hur används ordet "kata" inom karate?
S: I karate syftar "kata" på en simulering av strid - en sekvens av rörelser som utövas och tränas individuellt eller i grupp.
F: Vad måste en kampsportare göra innan han lär sig "kata"?
S: Innan en kampsportare lär sig "kata" måste han eller hon träna grundläggande tekniker som kallas "kihon".
F: Vad innebär simuleringen av strid i "kata"?
S: Simuleringen av strid i "kata" representerar en sekvens av rörelser, attacker och försvar i ett tänkt stridsscenario.
F: Hur ska en karateka utföra varje rörelse i "kata"?
S: En karateka ska utföra varje rörelse som om han eller hon står inför en motståndare, med attacker och försvar utförda som om de befann sig i en verklig situation av fara.
F: Vad är målet med att träna "kata" i karate?
S: Målet med att träna "kata" är att utveckla de psykologiska och fysiska förmågor som krävs för verklig strid.
F: Vad är vikten av timing och förmåga i "kata"?
S: I "kata" är timing och förmåga viktiga eftersom karateka måste visa hänsyn till dem för att kunna utföra varje rörelse korrekt och effektivt.
