Vad är buddhism? Ursprung, läror och viktiga riktningar

Siddhartha Gautama (563-483 f.Kr.) började sitt liv som en liten prins i ett litet kungadöme i det som nu är södra Nepal. Som vuxen lämnade han rikedom och status bakom sig för att söka efter sanningen. Buddha blev upplyst vid 35 års ålder och tillbringade de följande 45 åren av sitt liv med att resa och undervisa i norra delen av Indien. Han dog vid 80 års ålder.

Buddha fokuserade en stor del av sin undervisning på hur man kan övervinna lidandet. Han såg att alla levande varelser lider när de föds, blir sjuka, blir gamla och möter döden. Genom att övervinna lidandet, lärde han, kan en människa bli verkligt lycklig.

Tidig undervisning. Hans första lektion efter att ha blivit upplyst var till andra sökare som också hade avstått från världen. Detta var en grupp heliga män eller munkar som Buddha hade studerat med under fem eller fler år. För dem presenterade han först vad han såg som livets fyra ädla sanningar och den åttafaldiga ädla vägen (se nedan). Dessa läror identifierar orsakerna till lidande och hur de kan botas.

Tre kännetecken för existens. Buddha lärde ut att livet bäst förstås som obeständigt (allting förändras), otillfredsställande (om vi är ensamma blir vi aldrig riktigt lyckliga) och ömsesidigt beroende (allting hänger ihop, till och med till den grad att jaget bättre kan förstås som en illusion).

Den mellersta vägen. Buddhismen lär ut icke-skada och måttlighet eller balans, att inte gå för långt åt det ena eller andra hållet. Detta kallas för medelvägen och uppmuntrar människor att leva i balans.

Meditation. Buddha rekommenderade meditation som ett sätt att disciplinera sinnet och se världen som den är. Buddhister kan meditera när de sitter på ett speciellt eller specifikt sätt. Stående och gående meditation är andra stilar.

Tre gifter. När Buddha diskuterade lidande identifierade han de tre gifterna begär, ilska och dumhet, och han visade att vi kan få slut på vårt lidande genom att släppa våra begär och övervinna ilska och dumhet.

Nirvana. Att helt släppa taget om negativa influenser kallas Nirvana, vilket betyder "släcka", som att släcka lågan på ett ljus. Detta slut på lidandet kallas också upplysning. Inom buddhismen betyder upplysning och Nirvana ofta samma sak.

Tror buddhister på en eller flera gudar? Buddha skulle inte säga om gudar existerar eller inte, även om gudar spelar en roll i vissa buddhistiska berättelser. Om någon frågade Buddha: "Finns det gudar?" höll han en ädel tystnad. Det vill säga, han skulle varken bekräfta eller förneka. Buddhister anser inte att människor ska vända sig till gudar för att de ska rädda dem eller ge dem upplysning. Individer bör snarare utforma sin egen väg så gott de kan.

Andra grundläggande läror. Många av Buddhas idéer återfinns i andra indiska religioner, särskilt i hinduismen.

• Karma. Karma avser handlingar, och Buddha lärde ut att handlingar har konsekvenser på gott och ont. Om människor fattar bra beslut blir de lyckligare och får mer sinnesfrid.

"För att undvika allt ont

Att göra gott.

Att rena sitt sinne: Detta är alla Buddhas undervisning." Dhammapāda, XIV, 5

• Reinkarnation. Buddha undervisade om reinkarnation, dvs. idén att vi efter vår död sannolikt kommer att återfödas i den här världen och möta samma slags lidande som i det tidigare livet. Buddhisternas yttersta mål är att finna upplysning (Nirvana), vilket innebär att vi inte längre är föremål för oändlig reinkarnation och lidande. Vissa buddhister förstår idén på ett poetiskt sätt och inte bokstavligt.

Buddha är ett Pali-ord som betyder "den uppvaknade". En person som har vaknat upp till sanningen om sinnet och lidandet och som lär ut sanningen till andra kallas Buddha. Ordet "Buddha" syftar ofta på den historiska Buddha som heter Buddha Shakyamuni (Siddhartha Gautama). Buddhister tror inte att en Buddha är en gud, utan att han är en människa som har vaknat upp och kan se det sanna sättet som sinnet fungerar på. De tror att denna kunskap förändrar människan totalt. Denna person kan hjälpa andra att också bli upplysta. Upplysta människor är bortom födelse, död och återfödelse.

Vem var den första Buddha?

Enligt buddhismen fanns det otaliga buddhor före Gautama Buddha och det kommer att finnas många buddhor efter honom.

I Pali-texterna var den första Buddha i Buddhavamsa sutta Taṇhaṅkara Buddha. Mahapadana sutta säger att den tidigaste Buddha av de senaste sju buddhorna var Vipassi Buddha (Men sutta säger inte att Vipassi är den första Buddha). Om man räknar från den nuvarande kalpa (början av vår nuvarande värld (jorden)). Gautama Buddha anses vara den fjärde Buddha. I detta berättande är den första Kakusandho Buddha, den andra Konakamano Buddha och den tredje Kassapo Buddha. Den sista Buddha i denna kalpa kommer att vara Maitreya Buddha. Då kommer världen (jorden) att förnya sig själv och från och med då börjar en ny kalpa.

De tre juvelerna

Buddhister respekterar och värdesätter de tre juvelerna, som är Buddha, Dharma och Sangha.

Buddha är den uppvaknade, Dharma är Buddhas läror och Sangha är de människor som följer Buddha och hans läror.

Buddhister säger "Jag tar min tillflykt till Buddha, Dharma och Sangha". De finner tröst i dessa juveler eller skatter.

Fyra ädla sanningar

Buddhas första och viktigaste läror är de fyra ädla sanningarna.

1. Livet innebär ofta, ja nästan alltid, lidande.
2. Orsaken till detta lidande är att vi vill att saker och ting ska vara på ett visst sätt.
3. Sättet att bota lidandet är att höja sig över denna önskan.
4. Sättet att höja sig över begäret är att följa den ädla åttafaldiga vägen, en praxis som hjälper oss att förändra våra sinnen och vår förståelse .

Den ädla åttafaldiga vägen

Buddha sa till människor att de måste följa ett speciellt sätt att leva som kallas den ädla åttafaldiga vägen om de vill förstå de fyra ädla sanningarna. Dessa är:

1. Lämpliga åsikter. Känna till och förstå de fyra ädla sanningarna.
2. En lämplig tanke. Vänd ditt sinne bort från världen och mot Dharma.
3. Lämpligt tal. Säg sanningen, skvallra inte och tala inte illa om andra.
4. Lämpligt beteende. Begå inte onda handlingar, som att döda, stjäla eller leva ett orent liv.
5. Lämplig försörjning. Tjäna dina pengar på ett sätt som inte skadar någon.
6. Lämplig insats. Arbeta för att göra ditt sinne mer gott och mindre ont.
7. Lämplig mindfulness. Kom ihåg Dharma och tillämpa den hela tiden.
8. Lämplig meditation. Meditation som ett sätt att förstå verkligheten.

Fem regler

Buddhister uppmuntras att följa fem föreskrifter, eller riktlinjer. Buddha lärde ut att döda, stjäla, ha sex på ett skadligt sätt och ljuga inte är tecken på skicklighet.

1. Jag skadar inte en människa eller ett levande djur.
2. Jag tar inte emot något om jag inte har fått det.
3. Jag kommer inte att delta i sexuellt ofredande.
4. Jag kommer inte att ljuga eller säga saker som sårar människor.
5. Jag kommer inte att ta berusningsmedel, som alkohol eller droger, som orsakar tanklöshet.

Om en person vill bli munk eller nunna måste han eller hon också följa andra föreskrifter.

• Siddhartha Gautama
• Buddha
• Nichiren
• Buddhistisk kalender
• Kritik av buddhismen