Samosa – ursprung, fyllning och tillagning

Upptäck samosans historia, regionala variationer, klassiska potatisfyllningar och enkla tillagningsmetoder — recept, tips och chutneyförslag för perfekt krispighet.

Samosa är ett populärt mellanmål som ursprungligen kommer från Centralasien. Med hjälp av muslimska köpmän på handelsvägarna reste den vidare till Indien. Den är känd på den indiska subkontinenten samt i Sydostasien, Centralasien, Sydvästasien, Arabiska halvön, Medelhavsområdet, Afrikas horn, Nordafrika och Sydafrika.

Den tillagas i allmänhet i form av en triangel, men form och storlek varierar från region till region. Den kan antingen bakas eller stekas och har en yttre hård skorpa av vanligt mjöl. Den har vanligtvis en fyllning av potatis och kryddor. Den äts vanligtvis med en kryddig sås som kallas chutney.

Ursprung och namn

Samosans historia går flera hundra år tillbaka. Namnet tros komma från persiska ord som sanbosag eller arabiska sambusak, och rätten spreds med handels- och migrationsvägarna till Indien, Mellanöstern, Afrika och vidare. Varianter av samosa/sambusa finns i många länder och anpassas efter lokala smaker och råvaror.

Fyllningar och regionala variationer

• Indiska klassikern: potatis (aloo) ofta blandat med ärter, lök och kryddor som spiskummin, koriander, garam masala och chilipulver.
• Köttfyllningar: malet lamm, nötkött eller kyckling (keema) kryddat med kryddor och ibland nötter eller russin.
• Vegetariska alternativ: linser, kikärter, grönsaksblandningar, paneer eller ostfyllningar.
• Mellanöstern och Afrika: sambousek/sambusa kan fylldas med kryddat kött, ost, eller spenat och ofta bakas i stället för friteras.
• Söta varianter: i vissa regioner görs även söta versioner med kokos, socker och kryddor.

Deg och tillagning

Den vanliga degen görs på vetemjöl blandat med salt och fett (ghee, smör eller olja) och vatten — fett tillsätts för att göra skalet sprött och krispigt. Alternativt används filodeg eller färdig smördeg för snabbare varianter.

Tillagningen sker huvudsakligen på tre sätt:

• Fritering: ger en gyllene och spröd yta, vanligt vid klassiska samosas.
• Bakning: ett lättare alternativ med mindre fett — pensla gärna med olja så blir ytan krispigare.
• Airfryer eller ugn: moderna metoder som ger god textur med mindre olja.

Servering och tillbehör

Samosa serveras ofta som snack eller förrätt. Vanliga tillbehör är:

• mynta- eller korianderchutney
• tamarindchutney (söt och syrlig)
• yoghurtbaserad raita eller enkel yoghurt
• citronklyfta eller het sås

I många länder är samosa även en vanlig gatumat, ofta serverad varm tillsammans med te eller som del av en större måltid.

Tips för hemlagad samosa

• Låt degen vila i minst 20–30 minuter innan utkavling för att bli smidig och mindre elastisk.
• Koka och svalna potatisen innan du mosar den så att fyllningen inte blir för blöt.
• Försegla kanterna noggrant med vatten eller en mjöl-pasta så att de inte öppnar sig vid fritering.
• Fritera i rätt temperatur (cirka 170–180 °C) så blir de gyllene utan att suga upp för mycket olja.
• Vill du frysa: lägg ihopslutna, råa samosas på en plåt i ett lager tills de är frysta, flytta sedan till påse — fritera eller baka direkt från frysen, räkna med lite längre tillagningstid.

Näringsinnehåll och allergener

Kaloriinnehåll och fettmängd varierar mycket beroende på om samosan är friterad eller bakad och vilken fyllning som används. Vanliga allergener är gluten (vete) och vid vissa fyllningar även mjölkprodukter eller nötter. Det finns lättanpassade varianter för vegetarianer och veganer.

Sammanfattning

Samosa är en mångsidig och internationellt älskad rätt med rötter i Centralasien. Formen, fyllningarna och tillagningssätten skiljer sig åt beroende på region och tradition, vilket bidrar till rätten stora variationsrikedom. Oavsett om de är friterade, bakade, fyllda med potatis, kött eller grönsaker är samosas populära som snacks, gatumat och festförrätt.

Historia

Den sydasiatiska samosan har sitt ursprung i Centralasien och/eller Mellanöstern.

 
Medeltida indisk-persisk bok Nimatnama-i-Nasiruddin-Shahi (1500-talet) som visar hur samosas serveras.  


Den persiska boken Nimatnama-i-Nasiruddin-Shahi förklarar hur samosas tillagas.  

Frågor och svar

F: Vad är en samosa?

F: Hur kom samosa till Indien?

F: Vilken form har samosa vanligtvis?

F: Hur tillagas den?

F: Vilken typ av sås äter man vanligtvis till samosa?

F: Var kan man hitta den här rätten förutom i Indien?

F: Finns det några andra variationer i ingredienserna till den här rätten?

Sök med bokstav