Den här artikeln handlar om drycken, för växten se yerba mate.

Mate är en traditionell dryck i vissa länder i Sydamerika, särskilt i Argentina, Paraguay, Uruguay, Chile och Brasilien. Drycken, som innehåller matein (en analog till koffein), framställs genom en infusion av torkade blad av yerba mate (Ilex paraguariensis). Den dricks vanligen i sällskap och serveras i en ihålig kalebass-kalebass med en "Bombilla", ett speciellt metalliskt sugrör. Sugröret kallas också bomba på portugisiska och bombija på arabiska. Det är traditionellt tillverkat av silver. Kalebassen är känd som en mate eller en guampa. I Brasilien kallas den för en cuia. Även om vattnet ibland hälls ur en modern termos, dricks drycken traditionellt ur mates eller cuias.

Förberedelse och utrustning

Precis som med andra örter som man brygger, torkas yerba-bladen, hackas och mals till en blandning som ofta kallas yerba. Blandningen kan variera i grovhet och i om det finns tillsatta stjälkar (con palo) eller inte (sin palo), vilket påverkar smak och styrka. Traditionell utrustning är:

  • Kalebass/guampa/cuial – behållaren där yerban läggs och vattnet hälls på.
  • Bombilla – både ett sugrör och en sil. Den ände som placeras i drycken är bredare och har små hål eller slitsar som släpper igenom den bryggda vätskan men blockerar bladrester. Moderna bombillas kan ha filter i form av en fjäderhylsa eller hål i röret.
  • Termos – används ofta för att hålla varmt vatten till upprepade påfyllningar.

Hur man förbereder mate

Grundmetoden är att fylla kalebassen till ungefär 2/3 med yerba, luta den så att en sluttning uppstår, hälla i lite ljummet vatten för att fukta botten och sedan försiktigt föra ner bombillan i den "fuktade gropen". Därefter fyller man på med hett (men inte kokande) vatten — ofta kring 70–80 °C — och smakar av. Man fyller på vatten många gånger; varje påfyllning kallas en cimarrón eller helt enkelt en servering.

Regionala variationer

Det finns flera lokala traditioner:

  • Argentina och Uruguay: ofta dricks mate varmt och ganska starkt. I sociala sammanhang cirkulerar en och samma kalebass bland deltagarna.
  • Paraguay och nordliga Brasilien: tereré är populärt — kallt vatten eller juice med is hälls över yerban, särskilt vid varmt väder.
  • Brasilien: förutom cuia finns också bearbetade varianter och handelsprodukter.
  • Mate cocido: kommersiella tepåsar med yerba som säljs i Argentina (exempelvis under märken som "Cruz de Malta") och i Brasilien (t.ex. "Mate Leão"). Dessa används som vanligt te i kopp.

Kultur och etikett

Att dricka mate är ofta en social ritual med tydliga oskrivna regler:

  • Den som bjuder (el cebador) fyller och serverar kalebassen och tar vanligtvis den första drinken för att kontrollera styrkan.
  • Kalebassen cirkulerar enligt ordning; alla dricker ur samma bombilla men man lämnar ibland en tyst liten komplimang genom att säga "gracias" när man inte vill ha mer.
  • Det är viktigt att inte rör om bombillan eller flytta den under servering, eftersom det kan försämra filtreringen eller orsaka spill.

Smak, variationer och tillbehör

Yerba mate kan smaka bittert, örtigt och rostigt beroende på rostning och skärning. Det finns smaksatta varianter med citrus, mint eller andra örter. I vissa regioner tillsätts socker eller honung, i andra dricks den strikt utan sötningsmedel. Tillbehör som citrus- eller apelsinskal, mynta eller aromatiska örter används ibland i tereré.

Hälsoaspekter

Mate innehåller stimulerande ämnen (bland annat matein, som liknar koffein) och antioxidanter. Många upplever ökad vakenhet och förbättrad koncentration. Samtidigt visar vissa studier att mycket heta drycker generellt kan öka risken för svalg- och matstrupscancer; därför rekommenderas att inte dricka mate som är kokhett. Som med alla koffeinhaltiga drycker bör konsumtionen vara måttlig vid graviditet, hjärt-kärlsjukdomar eller känslighet för koffein.

Odling, produktion och handel

Yerba mate odlas främst i Sydamerika. Plantan skördas, bladen torkas (genom lufttorkning eller rökning), mals och ibland lagras innan förpackning. Bearbetningsmetoder påverkar både smak och arom. Internationell handel är betydande: det är även vanligt att mate dricks i delar av Mellanöstern, där sedvänjan fördes med arabiska emigranter från Sydamerika. Syrien är en av världens stora importörer av yerba mate och importerar stora mängder årligen.

Praktiska tips

  • Använd inte kokande vatten — låt vattnet svalna något efter uppkok.
  • Fukta yerban först med lite ljummet vatten för att skydda aromämnena och minska bitterhet.
  • Rengör bombillan regelbundet för att undvika igensättning och smakförändringar.
  • Om du provar mate för första gången, be någon visa hur man håller och dricker korrekt i just den regionens tradition.

Mate är både en dryck och en social ritual med djupa kulturella rötter i Sydamerika. Den förenar människor vid gemensamma stunder samtidigt som den erbjuder olika smaker och serveringsformer — från heta, intensiva koppar till uppfriskande kalla tereré.