| Land | Organisation |
| Algeriet | - 34342 och 43 är de nationella nödnumren för polis och ambulans i Algeriet.
- Självmordshotline Algeriet: 0021 3983 2000 58
|
| Argentina | - 911 är det nationella nödnumret i Argentina.
- Centro de Atencíon al Familiar del Suicida (http://www.familiardesuicida.com.ar/) består av yrkesverksamma personer och fokuserar på de problem som orsakas av självmord, både i samhället och hos de människor som det kan påverka. Deras nummer är (54-11) 4758-2554.
- SOS Un Amigo Anonimo (http://www.sosunamigoanonimo.com.ar/) är tillgänglig sju dagar i veckan mellan 10 och 19.00 genom att ringa 4783-8888.
|
| Armenien | - 112 och 911 är de nationella nödnumren i Armenien.
- Trust Social Work and Sociological Research Centre: kan nås på (2) 538194 eller (2) 538197.
|
| Australien | - 000 är det nationella nödnumret i Australien.
- Lifeline (https://www.lifeline.org.au/) är en landsomfattande tjänst som är öppen dygnet runt och ger tillgång till krisstöd, självmordsprevention och stödtjänster för psykisk hälsa.Den kan nås på 13 11 14. De erbjuder också en chattjänst på nätet från kl. 19.00 till kl. 12.00 varje dag.
- Kids Helpline (https://kidshelpline.com.au/) är en landsomfattande 24-timmarstjänst som ger tillgång till krisstöd, självmordsprevention och rådgivningstjänster för australier i åldern 5-25 år. Den kan nås på 1800 55 1800. Kids Helpline erbjuder dessutom chattjänster online.
- Beyond Blue (https://www.beyondblue.org.au) erbjuder information och stöd om ångest, depression och självmord i hela landet. Det finns en hjälplinje som kan nås genom att ringa 1300 22 4636. Hjälplinjen är tillgänglig 24 timmar om dygnet, 7 dagar i veckan. Dessutom erbjuder organisationen även en onlinechatt från 15-24.
- Suicide Call Back Service är en rikstäckande tjänst som erbjuder professionell rådgivning per telefon och online dygnet runt till personer som drabbats av självmord. Tjänsten har en hjälplinje som kan nås genom att ringa 1300 659 467. Organisationen erbjuder också chatt- och videochattjänster online.
- MensLine Australia är en telefon- och onlinetjänst dygnet runt för män med känslomässig hälsa, psykisk hälsa och relationsproblem. Den har en hjälplinje som kan nås genom att ringa 1300 78 99 78. Organisationen erbjuder även rådgivning online.
|
| Österrike | - 112 är det nationella nödnumret i Österrike.
- Rat auf Draht (http://www.rataufdraht.at) för barn, tonåringar och deras släktingar.
- TelefonSeelsorge (http://www.telefonseelsorge.at) har tillhandahållit hjälp i över 60 år och har öppet dygnet runt.
|
| Bahamas | - 911 är det nationella nödnumret i Bahamas.
- Nationell telefonjour för självmord: 322-2763
|
| Bangladesh | - 999 är det nationella nödnumret i Bangladesh. 199 är det nationella numret för ambulans och brandkår.
- Kaan Pete Roi (http://shuni.org/) är en hjälplinje för känslomässigt stöd i Bangladesh vars uppgift är att lindra känslor av förtvivlan, isolering, ångest och självmordskänslor bland samhällsmedlemmar genom att lyssna konfidentiellt. Hjälplinjen är avsedd att förebygga självmord och främja psykisk hälsa.
|
| Barbados | - 911 är det nationella nödnumret i Barbados.
- Samariterna på Barbados: (246) 4299999
|
| Belgien | - 112 är det nationella nödnumret i Belgien.
- 1813 är det lokala numret till den telefonjour som förebygger självmord i Belgien. På deras webbplats (https://www.zelfmoord1813.be/) kan du prata, skicka e-post eller chatta med en utbildad volontär.
- Awel (https://www.awel.be) för barn och ungdomar.
- Tele-Onthaal (https://www.tele-onthaal.be) är öppet dygnet runt. Ring 106 eller chatta på deras webbplats.
|
| Bolivia | - 911 är det nationella nödnumret i Bolivia.
- Teléfono de la Esperanza (http://www.telefonodelaesperanza.org/) syftar till att främja psykisk hälsa i den spansk- och portugisisktalande världen. Bolivianer som bor i Cochabamba och La Paz kan ringa (00 591 4) 4 25 42 42 och 75288084.
|
| Botswana | - 911 är det nationella nödnumret i Botswana.
- 3911270 är den nationella livlinan.
|
| Brasilien | - 190 och 191 är de nationella nödnumren för polis och ambulans i Brasilien.
- Centro de Valorização da Vida (http://www.cvv.org.br/) är en icke-statlig organisation som arbetar med stöd för att förebygga känslor och självmord och som grundades 1962 i São Paulo, Brasilien, och erkändes som en federal offentlig verksamhet 1973. Det erbjuder frivilligt och kostnadsfritt stöd och all kommunikation är konfidentiell. Kontakter kan tas via telefonnummer 141 (tillgängligt dygnet runt), personligen (på något av de 72 centren runt om i landet), chatt (via deras webbplats), VoIP (via Skype) och e-post.
|
| Bulgarien | - 112 är det nationella nödnumret i Bulgarien.
- 0035 9249 17 223 är numret till Sofia Hotline.
|
| Kanada | - 911 är det nationella nödnumret i Kanada.
- National Suicide Prevention Lifeline (www.suicidepreventionlifeline.org), som är baserad i USA och även finns tillgänglig i hela Kanada, är en avgiftsfri, konfidentiell hotline för självmordsprevention som är tillgänglig dygnet runt för alla som befinner sig i en självmordskris eller har känslomässiga problem.
- Kids Help Phone (http://org.kidshelpphone.ca/) är en landsomfattande, avgiftsfri, konfidentiell krislinje och rådgivningstjänst som är tillgänglig dygnet runt för kanadensare under tjugo år.
- Canadian Association for Suicide Prevention (CASP) (http://suicideprevention.ca/) tillhandahåller information och resurser för att minska självmordsfrekvensen och minimera de skadliga konsekvenserna av självmordsbeteende. CASP upprätthåller en aktuell förteckning över nödlinjer i Kanada per provins och territorium [1].
- Native Youth Crisis Hotline (www.women-of-nations.org) är en rikstäckande telefonlinje för självmordsprevention som betjänar ungdomar från Amerikas och Alaskas ursprungsbefolkning i USA och ungdomar från ursprungsbefolkningen i Kanada. Krislinjen upprätthålls av den indianska intresseorganisationen Women of Nations.
- Suicide Action Montréal (http://suicideactionmontreal.org/) Suicide Action Montréal erbjuder stödtjänster, krisarbetare och övervakning för personer som riskerar att begå självmord, för deras vänner och familj och för personer som drabbats av självmord. All kommunikation är konfidentiell, tillgänglig dygnet runt och kostnadsfri. De erbjuder stöd på franska och engelska för människor i Montreals större område. Deras nummer är 1-866-APPELLE. Denna linje är också tillgänglig för alla i Quebec. Människor kommer att omdirigeras till sitt lokala center för självmordsprevention.
- Amelia Rising Sexual Assault Centre of Nipissing (http://www.ameliarising.ca/) Amelia Rising erbjuder stödgrupper, enskild rådgivning och en 24-timmars krislinje för både kvinnor och män i kris. De arbetar på både engelska och franska och betjänar Nipissingområdet i norra Ontario, även om de tar emot samtal med autogiro.
 Trans Lifeline (http://www.translifeline.org/) är en avgiftsfri krisjour som finns tillgänglig i USA och Kanada för transpersoner och som bemannas av transpersoner.- Youthspace.ca (http://youthspace.ca/) är en stödlinje för känslor och kriser för ungdomar under 30 år i Kanada. Den nås via IM på webbplatsen eller via text (778-783-0177). Stödlinjen är öppen varje dag från 18.00 till midnatt PST, och varje chatt är enskild med en utbildad volontär som arbetar med stöd av personal.
|
| Kina | - 110 och 120 är de nationella numren för polis och ambulanser i Kina.
- Peking Suicide Research and Prevention Center Hotline (http://www.crisis.org.cn) är tillgänglig dygnet runt och kan nås på 800-810-1117 eller 010-82951332.
- Lifeline Shanghai (http://www.lifeline-shanghai.com) är en volontärbaserad, engelsktalande organisation för den internationella gemenskapen. De har öppet från 10 till 22 varje dag och kan nås genom att ringa (021) 6279 8990. De erbjuder också en livechatt-tjänst.
- Shanghai Mental Health Center (http://www.smhc.org. cn) är en klinik för psykisk hälsa och bedriver undervisning, forskning och planering för förebyggande av psykisk hälsa i hela Kina. De kan nås på 021-64387250.
|
| Kroatien | - 112 är det nationella nödnumret i Kroatien.
- Plavi Telefon (http://www.plavi-telefon.hr) kan ringa på 48 33 888 och har som mål att ge stöd i frågor som depression, alkoholism, drogmissbruk och självmord som traditionella center kanske inte klarar av att hantera.
|
| Cypern | - 112 och 199 är de nationella nödnumren på Cypern.
- Cyprus Samaritans (http://www.cyprussamaritans.org) är tillgänglig varje dag från kl. 16.00 till kl. 12.00 och är konfidentiell. Du kan nå dem på 8000 7773.
|
| Tjeckien | - 112 är det nationella nödnumret i Tjeckien.
- Modrá Linka (http://www.modralinka.cz) är tillgänglig varje dag mellan 9 och 21.00 och kan nås via telefon 549 241 010 eller 608 902 410 (Vodafone), samt via Skype eller e-post.
- Linka Bezpeči (https://www.linkabezpeci.cz/) är ett anonymt, gratis och öppet dygnet runt för ungdomar under 26 år. Deras nummer är 116 111.
- Pražská Linka Důvěry (http://www.csspraha.cz/24830-prazska-linka-duvery) är en anonym tjänst som är tillgänglig dygnet runt på 222 580 697. De har också en anonym chatt på nätet.
|
| Danmark | - 112 är det nationella nödnumret i Danmark.
- Livslinjen (https://www.livslinien.dk/) är en anonym tjänst som kan nås på telefon 70 201 201 kl. 11.00-4.00. Det finns också en gratis chatt på nätet.
|
| Egypten | - 122 är det nationella nödnumret i Egypten.
- 126 är nödnumret för utlänningar i Egypten.
- 123 är det nationella medicinska nödnumret i Egypten.
|
| Estland | - 112 är det nationella nödnumret i Estland.
- Eluliin (http://www.eluliin.ee/) ger känslomässigt stöd till dem som lider av depression och relationsproblem. De är tillgängliga från 19.00 till 07.00 på 655 8088 på estniska och 655 5688 på ryska.
|
| 
Fiji | - 917 är det nationella nödnumret i Fiji.
- Lifeline Fiji driver den nationella krislinjen, krisstöd och självmordsintervention. Gratis samtal när som helst på 132454.
|
| Finland | - 112 är det nationella nödnumret i Finland.
- Finska föreningen för psykisk hälsa har sedan 1897 gett hjälp och stöd till dem som har problem med psykisk hälsa och självmord. De kan nås på 010 195 202 (finska) eller (09) 4135 0501 (utlänningar).
|
| Frankrike | - 112 är det nationella nödnumret i Frankrike, 15 är ambulansnumret, 114 är nödnumret för alla nödtjänster för döva som använder FAX eller SMS och 17 är polisnumret.
- Fil santé jeunes : 0800 235 236 : anonymt och verktygslöst nummer för ungdomar.
- Suicide écoute : 01 45 39 40 00 (dygnet runt) : hjälptelefon för självmordsprevention (frivilliga).
- SOS Suicide Phénix : 01 40 44 46 45 (schema) : förebyggande av självmord genom lyssnande och gästfrihet (volontärer).
- Sos amitié : nödlyssning på en multimedieplattform: telefon, e-post, chatt (volontärer).
- La Croix Rouge Ecoute : 0 800 858 858 : psykologiskt stöd online, anonymt och gratis (volontärer).
|
| Tyskland | - 112 är det nationella nödnumret i Tyskland
- Telefonseelsorge (http://www.telefonseelsorge. de/) (dygnet runt, utan kostnad): 0800 111 0 111 (protestanter), 0800 111 0 222 (katoliker), 0800 111 0 333 (för barn och ungdomar)
|
| Ghana | - 999 är det nationella nödnumret i Ghana.
- Nationell livlina: 2332 444 71279
|
| Grekland | - 1018 (http://suicide-help.gr) är det nationella nödnumret i Grekland, 166 är numret för ambulanser, 199 för brandkåren och 100 för polisen.
|
| Guyana | - 999 är det nationella nödnumret i Guyana.
- Inter-agency Suicide Prevention Help Line (http://guyanapoliceforce.gy/police/policing-menu/community-outreach-programs/launching-of-inter-agency-suicide-prevention-help-line) lanserades av Guyanas polisstyrka 2015 för att hjälpa dem som kämpar med depression. De kan nås dygnet runt genom att ringa 223-0001, 223-0009 eller 223-0818, samt 600-7896 eller 623-4444 på mobiltelefon.
|
| Hong Kong | - 999 är det nationella nödnumret i Hongkong.
- Samariterna (https://samaritans.org.hk) är tillgängliga dygnet runt genom att ringa 2896 0000.
- Suicide Prevention Services (http://www.sps.org.hk) erbjuder service dygnet runt genom att ringa 2382 0000. De erbjuder även tjänster för äldre på 2382 0881.
|
| Ungern | - 112 är det nationella nödnumret i Ungern. 104 är det nationella numret för ambulanser och 107 för polisen.
- Blå linjen (http://www.sos116-123.hu/index.php/segelykeres) - 116-123 är en landsomfattande dygnet runt-jourlinje - sos(at)sos116-123.hu är en e-postadress att använda. Hjälplinje som ger känslomässigt stöd till dem som är stressade, oroliga, deprimerade eller självmordsbenägna.
- Hjälplinjen: (http://www.kek-vonal.hu/index.php/hu/lelkisegely-vonal) - 116-111 är en hjälplinje som ger känslomässigt stöd till dem som är stressade, ledsna, deprimerade eller självmordsbenägna.
|
| Indien | - 112 är det nationella nödnumret i Indien.
- SAMARITANS MUMBAI (samaritansmumbai.com) - 02264643267, 02265653267, 02265653247 - kl. 15-21, alla dagar. Hjälplinje som ger känslomässigt stöd till dem som är stressade, ledsna, deprimerade eller självmordsbenägna.
- AASRA (http://www.aasra.info/): 91-22-27546669 är en registrerad välgörenhetsorganisation i delstaten Maharashtra i Indien och är en del av Befrienders International/Worldwide. Den engelskspråkiga organisationen syftar till att ge känslomässigt stöd till alla som befinner sig i nöd eller riskerar att begå självmord i Maharashtra 24 timmar om dygnet, 7 dagar i veckan.
- Sneha India (http://www.snehaindia.org) är tillgänglig dygnet runt på telefon genom att ringa 91 44 24640050.
|
| Indonesien | - 112 är det nationella nödnumret i Indonesien.
- Kementerian Kesehatan: - Du kan ringa dem på 500-454.
|
| Iran | - 110 och 115 är de nationella nödnumren för polis och ambulanser i Iran.
- Iran Organization of Well Being (http://moshaver.behzisti.ir/page.aspx?id=1480) har tillhandahållit den kostnadsfria och statliga telefonjouren 1480, där specialister ger olika typer av konsultationer för en rad olika problem, t.ex. äktenskap, familj, ungdomar och barn, självmord etc. till dem som behöver det.
|
| Irland | - 112 och 999 är de nationella nödnumren på Irland.
- Samariterna (http://www.samaritans.org/) är en registrerad välgörenhetsorganisation som har som mål att ge känslomässigt stöd till alla som befinner sig i nöd eller riskerar att begå självmord i hela Irland.
|
| Israel | - 100 och 101 är de nationella nödnumren för polis och ambulanser i Israel.
- Eran.org.il Självmordslinjen (https://web.archive.org/web/20110909164614/http://eran.org.il/) är öppen dygnet runt, även helgdagar, och kan nås från alla regioner i Israel genom att ringa 1201 eller 972-9 8891333 från utlandet. SMS-tjänst tillhandahålls också under söndag-fredag mellan 14.00-18.00 på 076-88444-00.
|
| Italien | - 112 är det nationella nödnumret i Italien.
- Servizio per la Prevenzione del Suicidio (SPS) (http://www.prevenireilsuicidio.it/) (http://www.prevenireilsuicidio.it/) ) är en hjälptelefon för att förebygga självmord vars uppgift är att ge psykologiskt och känslomässigt stöd till alla som befinner sig i en självmordskris eller som förlorat en nära anhörig genom självmord, genom ett konfidentiellt lyssnande från en grupp läkare, psykologer och volontärer . Telefonjouren är öppen från 9.30 till 16.30, måndag till fredag, och kan nås från alla regioner i Italien.
- Samariterna - ONLUS (http://www.samaritansonlus.org) är tillgängliga varje dag från 13.00 till 22.00 genom att ringa 800 86 00 22 eller 06 77208977.
- Telefono Amico (http://www.telefonoamico.it) erbjuder tjänster varje dag mellan kl. 10 och 12 genom att ringa 199284284.
|
| Japan | - 110 och 119 är de nationella nödnumren för polis och ambulanser i Japan.
- TELL (http://telljp.com/lifeline/) erbjuder en kostnadsfri, konfidentiell engelskspråkig Lifeline-tjänst och kliniska psykiska hälsotjänster för det internationella samfundet i Japan.
- Befrienders Worldwide Osaka Suicide Prevent Center (http://www.spc-osaka.org)
|
| Jordanien | - 911 är det nationella nödnumret i Jordanien.
- 110 for Families & Children (https://www.jordanriver.jo/en/programs/protecting-children/110-families-children) Hjälplinjen erbjuder psykologiskt stöd och konsultation samt hänvisning. Initiativet syftar till att lindra effekten av de riskfaktorer som barn i utsatta familjer utsätts för, bland annat familjer som står inför utmaningar som försämrar deras föräldraskap, samt fall av missbruk.
|
| Korea | - 112 och 119 är de nationella nödnumren för polis och ambulanser i Sydkorea.
- Suicide.org (suicide.org) har en lista över sydkoreanska telefonjourer för självmord.
- Andra källor (eatyourkimchi.coml) är tillgängliga för koreaner och engelsktalande som bor i Korea. Information från Eat Your Kimchi.
|
| Lettland | - 113 är det nationella nödnumret i Lettland.
- Skalbes.lv (http://www.skalbes.lv/) Du kan ringa dem på +371 67222922 eller +371 27722292, linjerna fungerar dygnet runt alla veckodagar.
|
| Luxemburg | - 112 är det nationella nödnumret i Luxemburg.
- 45454545.lu (https://454545.lu/) Du kan ringa dem på +352 45 45 45 45. Linjerna är öppna 11-23 på alla vardagar och 11-15 på fredag och lördag.
|
| Malaysia | - 999 är det nationella nödnumret i Malaysia.
- LifeLine Malaysia (http://lifeline.org.my/cn/) erbjuder gratis rådgivning genom att ringa 603-4265 7995. De är tillgängliga från kl. 19.00 till 22.00 måndag till fredag och från kl. 14.00 till 17.00 på lördagar.
- Befrienders (http://www.befrienders.org.my/index.html) erbjuder total förtroende och är tillgänglig dygnet runt genom att ringa 03-79568144 eller 03-79568145.
|
| Mauritius | - 112 och 114 är de nationella nödnumren för polis och ambulans i Mauritius.
- Befrienders Mauritius (http://www.befrienders.org/directory?country=MU) Kan nås på (+230) 800 93 93 93. Hjälplinjen är öppen dagligen från 09:00 till 21:00. Du kan tala engelska eller franska på hjälplinjen.
- Mauritius Suicide Prevention Lifeline är en hjälplinje för känslomässigt stöd i Mauritius vars uppgift är att lindra känslor av förtvivlan, isolering, ångest och självmordskänslor bland samhällsmedlemmar genom att lyssna konfidentiellt. Hjälplinjen är avsedd för självmordsprevention och främjande av psykisk hälsa.
|
| Mexiko | - 911 911 är Mexikos nationella larmtjänst som är tillgänglig dygnet runt. Den är helt gratis.
- SAPTEL (http://www.saptel.org.mx/index.html) är en oberoende vårdgivare som subventioneras av mexikanska röda korset. Den kan nås på telefonnummer (55) 5259-8121. SAPTEL har varit verksamt sedan 2000. Det är helt gratis och finns tillgängligt måndag till söndag kl. 9.00-21.00. Krisdialog eller behandling av allt som har med psykisk kris att göra.
|
| Nederländerna | - 112 är det nationella nödnumret i Nederländerna.
- 113 Suicide Prevention (https://www.113.nl/) är en oberoende vårdgivare som subventioneras av ministeriet för hälsa, välfärd och idrott (Ministerie van VWS). Stiftelsen har varit verksam sedan september 2009. Organisationen har psykologer och psykiatriker anställda och en stor grupp fullt utbildade volontärer. 113Online har ett nära samarbete med de psykiska hälsoinstitutens kriscentra. Tillsammans är dessa yrkesverksamma personer tillgängliga dygnet runt för krisdialog, behandling eller hänvisning.
- Chris Foundation (http://www.chris.nl/) Är en webbplats där du kan chatta med volontärer och berätta om dina problem för att lindra dig själv. De kommer att försöka hjälpa dig med dina problem. Du kan också bara prata med dem när du känner dig ensam eller bara vill prata med någon.
|
| Nya Zeeland | - 111 är det nationella nödnumret i Nya Zeeland.
- Lifeline Aotearoa (http://www.lifeline.org.nz) ger stöd, information och resurser till personer som löper risk att begå självmord, till familjer och vänner som drabbats av självmord och till personer som stödjer någon med självmordstankar och/eller självmordsbeteenden. Ring 09 5222 999 om du bor i Auckland eller 0800 543 354 för dem som bor utanför Auckland.
- Ungdomsgrupp (https://www.youthline.co.nz) Ring 0800 376 633 eller sms:a 234.
- The Lowdown (https://thelowdown.co.nz) erbjuder hjälp med att hantera frågor som relationer, ångest och depression och kan nås via e-post eller sms 5626.
|
| Norge | - 112 och 113 är de nationella nödnumren för polis och ambulans i Norge.
- Mental Helse Mental Helse (psykisk hälsa). Kan nås på 116 123 och är öppen 24 timmar om dygnet, 7 dagar i veckan. Mental Helse erbjuder också en chattjänst på http://sidetmedord.no där användarna kan skriva meddelanden anonymt och få svar inom 48 timmar. Det finns också en chattjänst. Den är öppen måndagar från 19.00 - 22.00 och onsdagar: från 19.00 - 22.00. Chattjänsterna är inte alltid öppna i juli och på allmänna högtidsdagar eller söndagar.
- Kirkens SOS Kirkens SOS (Kyrkan SOS). Kan nås på 22 40 00 40 och är öppen 24 timmar om dygnet, 7 dagar i veckan. Linjen är gratis att ringa och konfidentiell. Kirkens SOS erbjuder också en anonym meddelandetjänst (som svarar inom 24 timmar) 27 timmar om dygnet, 7 dagar i veckan och en chatt som är öppen 7 dagar i veckan kl. 18.30-22.30.
|
| Filippinerna | - 911 är det nationella nödnumret i Filippinerna.
- Natasha Goulbourn Foundation (http://www.ngf-hope.org/contact-us/) erbjuder hjälp dygnet runt till dem som ringer (02) 804-HOPE (4673) eller 0917 558 HOPE (4673).
- Manila Lifeline Centre: (02) 8969191
|
| Polen | - 112 är det nationella nödnumret i Polen.
- Olsztynski Telefon Zaufania 'Anonimowy Przyjaciel (http://telefonzaufania.org/) erbjuder assistans dygnet runt eftersom det är den enda enheten av denna typ i Polen. De kan nås genom att ringa 89 19288 eller 89 527 00 00.
|
| Portugal | - 112 är det nationella nödnumret i Portugal.
- Voz de Apoio (http://www.vozdeapoio.pt) är anonymt och konfidentiellt. Du kan tala med dem genom att ringa 225 50 60 70 eller via Skype, ansikte mot ansikte eller skriftligen.
- Sos Voz Amiga (http://www.sosvozamiga.org) kan nås dagligen mellan 16.00 och 24.00 på telefon 213 544 545, 912 802 669 eller 963 524 660. Gratis Green Line-användare kan ringa 800 209 899 från kl. 21.00 till kl. 12.00.
- Sos Estudante (http://sosestudante.pt) erbjuder anonymt och konfidentiellt stöd varje dag mellan kl. 20.00 och 01.00 genom att ringa 915 246 060, 969 554 545, 239 484 020 eller via Skype.
|
| Rumänien | - 112 är det nationella nödnumret i Rumänien.
- Alianţa Română de Prevenţie a Suicidului (http://www.antisuicid.com/) är en rumänsk stödtelefon vars uppgift är att ge psykologiskt och känslomässigt stöd till dem som befinner sig i en depression, i en psykologisk kris och till dem som är självmordsbenägna. Hjälpen erbjuds av psykologer och volontärer från psykologiska universitet.
|
| Ryssland | - 112 är det nationella nödnumret i Ryssland.
- Samariterna (Cherepovets): 007 (8202) 577-577
|
| Singapore | - 999 och 995 är de nationella nödnumren för polis och ambulans i Singapore.
- Samariterna i Singapore (https://sos.org.sg/) är den enda dygnet runt öppna, avgiftsfria och konfidentiella telefonjouren för självmordsprevention i Singapore, för alla som har svårt att hantera en kris, som funderar på självmord eller som har drabbats av självmord."
- Institutet för psykisk hälsa (Singapore) har också en 24-timmars hjälplinje för psykisk hälsa (https://www.imh.com.sg/contact-us/) om du står inför en psykisk kris eller nödsituation."
- Singapore Association of Mental Health (http://www.samhealth.org.sg/) är en frivillig välfärdsorganisation som tillhandahåller en kostnadsfri rådgivningstelefon för dem som befinner sig i känslomässiga kriser eller lider av psykisk ohälsa."
|
| Slovakien | - IPčko.sk (www.ipcko.sk) - Förebyggande av självmord och psykologisk hjälp (främst för ungdomar), erbjuder rådgivningstjänst via chatt från kl. 7.00 till midnatt. IPčko erbjuder även rådgivning via e-post dygnet runt på ipcko(at)ipcko.sk.
|
| Slovenien | - 112 är det nationella nödnumret i Slovenien.
- Zaupni telefon Samarijan i Sopotnik (http://www.telefon-samarijan.si/) är tillgänglig 24 timmar om dygnet, 7 dagar i veckan. Organisationens syfte är att vara tillgänglig för ett samtal för alla som lider av nöd. Den konfidentiella telefonjouren genomförs i enlighet med de grundläggande principerna för den internationella organisationen IFOTES. Kvalificerade volontärer kan nås på det avgiftsfria telefonnumret 116 123.
- TOM - telefon za otroke in mladostnike (http://www.e-tom.si) är tillgänglig 7 dagar i veckan från 13.00-20.00 och är främst avsedd för barn och ungdomar i nöd. Telefonen fungerar inom ramen för föreningen Sloveniens ungdomsvänner (ZPMS). Syftet är att ge känslomässigt stöd till barn och ungdomar som står inför olika frågor, dilemman eller ångest under uppväxtprocessen. Rådgivare är tillgängliga för dem som ringer och behöver dela med sig av sina problem eller söker råd och ytterligare information på det avgiftsfria telefonnumret 116 111.
- Klic v duševni stiski (http://www.psih-klinika.si/koristne-informacije/klic-v-dusevni-stiski/) är tillgänglig 7 dagar i veckan 19:00 - 7:00. Rådgivarna på hotlinen är utbildade för att arbeta med människor och särskilt utbildade för att prata med människor som har självmordstankar. Du kan dock ringa för att få hjälp oberoende av orsaken till din ångest. De är tillgängliga på telefonnumret (01) 520-99-00.
- Ženska svetovalnica - krizni center (http://www.drustvo-zenska-svetovalnica.si/o-nas) är tillgängligt 24 timmar om dygnet, 7 dagar i veckan. Det är en frivillig kvinnoorganisation som arbetar med psykosocialt stöd och självhjälp för våldsutsatta kvinnor. De erbjuder gratis rådgivning, information om kompetens inom offentlig service och hjälp med att organisera självhjälpsgrupper till kvinnor i behov. De är tillgängliga på telefonnumret +386 31 233 211.
|
| Sydafrika | - 10111 och 10177 är de nationella nödnumren för polis och ambulans i Sydafrika.
- Lifeline (http://lifelinesa.co.za) är öppen 24 timmar om dygnet, 7 dagar i veckan och ger möjlighet att diskutera en rad olika problem, från trauma och självmord till relationsproblem.Du kan nå dem genom att ringa 0861 322 322 322.
- South African Depression and Anxiety Group (http://www.sadag.org/index.php?option=com_content&view=article&id=11&Itemid=114) Organisationen tillhandahåller en hjälplinje för självmord som kan nås på 0800 567 567.
- Lifeline (http://lifeline.co.za/i-need-help/) är öppen dygnet runt. Den kan nås genom att ringa 011 422 4242. Den ger den som ringer möjlighet att få känslomässigt stöd och rådgivning vid en rad olika problem, t.ex. depression, självmordstankar, skilsmässa, våld i hemmet, ätstörningar, andra mentala hälsoproblem, familjefrågor, sorg, förlust och hiv/aids. Organisationen har Organisationen säger att mångfald är ett viktigt värde för dem: "Vi respekterar och värdesätter djupt skillnaderna mellan människor och kulturer och anser att känslomässigt välbefinnande är ett universellt mänskligt behov".
 Triangelprojektet (https://triangle.org.za/about/) erbjuder en hjälplinje där lesbiska, homosexuella, bisexuella, transpersoner och intersexpersoner kan prata med en utbildad professionell person. Den professionella personalen ser till att den som ringer får vara ifred och kan också hänvisa den som ringer till andra stödnätverk. Den kan nås på (021) 712 6699 dagligen från 13.00 till 21.00. Rådgivaren ringer sedan upp dig.- OUT (http://www.out.org.za/index.php/what-s-hot/services/173-psychosocial-support-services) tillhandahåller en hjälptelefon för lesbiska, homosexuella, bisexuella och transpersoner som kan nås på 0860 688 688. Hjälplinjen är öppen måndag-fredag kl. 8.30-16.30 och sköts av utbildade och erfarna lekmannarådgivare. Samtal med omvänd avgift accepteras. OUT erbjuder också personlig rådgivning.
- LifeLine Pietermaritzburg (https://www.facebook.com/LifeLinePietermaritzburg) är en registrerad ideell organisation i Pietermaritzburg, Sydafrika. Organisationen har funnits i 43 år. Lifeline Pietermaritzburg fokuserar på att ge psykosocialt stöd till Pietermaritzburgs samhälle genom rådgivning - via e-post, ansikte mot ansikte och telefon -, samhällsdialoger och kampanjer för ökad medvetenhet, HCT (hiv-rådgivning och -testning) samt olika utbildningar som är ackrediterade av både SETA och icke-SETA. Alla tjänster utom vissa utbildningar är gratis.
|
| Spanien | - 091 är det nationella nödnumret för polisen i Spanien. 112 är för ambulanser.
- Teléfono de la Esperanza (http://www.telefonodelaesperanza.org) är öppet 24 timmar om dygnet, 7 dagar i veckan, så att de som ringer kan diskutera en rad olika problem, från trauma och självmord till relationsproblem.Du kan nå dem genom att ringa 717 003 717.
|
| Sverige | - 112 är det nationella nödnumret i Sverige.
- Självmordslinjen (https://mind.se/sjalvmordslinjen/) är en registrerad ideell organisation som har arbetat med psykisk hälsa sedan 1931. Organisationen erbjuder en 24-timmars e-post-, chatt- och hotlinetjänst, som alla är avgiftsfria.
- Hjälplinjen (https://www.1177.se/Stockholm/Om-1177/Om-Hjalplinjen/) erbjuder tillfälligt psykologiskt stöd per telefon (avgiftsfritt) 7 dagar i veckan kl. 13-22. Du kan välja att vara anonym. Tjänsten drivs av Sveriges kommuner genom Vårdguiden.
|
| Schweiz | - 112 är det nationella nödnumret i Schweiz.
- Die dargebotene Hand (https://www.143.ch/): 143 (hjälplinje för alla typer av livskriser och psykiska problem)
|
| Storbritannien | - 999 är det nationella nödnumret i Storbritannien.
- PAPYRUS (www.papyrus-uk.org) är en akronym för välgörenhetsorganisationens ursprungliga namn: Parents Association for the Prevention of Young Suicide (Föräldraföreningen för förebyggande av självmord bland unga) - nu förkortat till PAPYRUS Prevention of Young Suicide.
- Samariterna (http://www.samaritans.org/) är en registrerad välgörenhetsorganisation som har som mål att ge känslomässigt stöd till alla som befinner sig i nöd eller riskerar att begå självmord i hela Storbritannien.
- Campaign Against Living Miserably (https://www.thecalmzone.net/) är en registrerad välgörenhetsorganisation i England. Den lanserades i mars 2006 som en kampanj för att få ner självmordsfrekvensen bland män i åldern 15-35 år.
- Mind (www.mind.org.uk) är den största välgörenhetsorganisationen för psykisk hälsa i Storbritannien och driver 140 lokala center över hela landet. På deras webbplats finns mycket information och råd för nödsituationer.
|
| Förenta staterna | - 911 är det nationella nödnumret i USA.
- National Suicide Prevention Lifeline (www.suicidepreventionlifeline.org) är en hotline för självmordsprevention som är tillgänglig för alla som befinner sig i en självmordskris eller har känslomässiga problem. Tjänsten är konfidentiell, öppen dygnet runt och kostar ingenting.
- National Suicide Prevention Lifeline kan nås på 1-800-273-8255, och under 2019 godkändes användningen av 988.
- Den nationella livlinjen för självmordsprevention (spanska) kan nås på 1-888-628-9454.
- Den nationella livlinjen för självmordsprevention (alternativ för döva och hörselskadade) kan nås på 1-800-799-4889.
- American Foundation for Suicide Prevention är en ideell organisation som uteslutande ägnar sig åt att förstå och förebygga självmord genom forskning, utbildning och påverkansarbete samt att nå ut till människor med psykiska störningar och de som drabbats av självmord."
- Crisis Text Line (crisistextline.org) är den enda dygnet-runt-öppna, rikstäckande telefonjouren för krisintervention via textmeddelande.
- Samariterna (http://www.samaritansusa.org/) är en registrerad välgörenhetsorganisation vars syfte är att ge känslomässigt stöd till alla som befinner sig i nöd eller riskerar att begå självmord i hela USA.[9]
- San Francisco Night Ministry (http://www.sfnightministry.org/) erbjuder kostnadsfri konfidentiell telefonrådgivning mellan 22.00 och 04.00 på natten, Pacific Standard Time, till alla som befinner sig på någon plats.
- Veterans Crisis Line (veteranscrisisline.net) är en telefonjour för självmordsprevention som är tillgänglig för amerikanska militärer (både aktiva och veteraner) som befinner sig i självmordskris eller har känslomässiga problem. Tjänsten är konfidentiell, gratis och öppen dygnet runt.
- The Trevor Project (www.thetrevorproject.org) är en organisation som erbjuder tjänster till lesbiska, homosexuella, bisexuella, transpersoner och unga människor som ifrågasätter sitt kön. Den försöker förebygga personliga kriser och självmord. Den finns tillgänglig överallt i landet.
- Trans Lifeline (http://www.translifeline.org/) är en amerikansk organisation som erbjuder tjänster för krisintervention och självmordsprevention till transpersoner och icke-binära personer. Trans Lifeline erbjuder tjänster i hela USA och Kanada.
- HopeLine (http://www.hopeline-nc.org) är en hotline för självmordsprevention och krisintervention som kan ringa eller sms:a. De använder sig av aktivt lyssnande för att stödja och reflektera i alla typer av kriser, även om de inte är självmordsrelaterade. Även om de är baserade i Raleigh, NC, betjänar de hela landet.
- Andra organisationer som arbetar med självmordskris (http://suicideprevention.wikia.com/wiki/USA).
|
.svg.png)
